초보자를 위한 하루 휴식시간 가이드
숨 막히는 업무, 쉴 새 없이 울리는 알람, 쏟아지는 업무 지시… 혹시 지금 당신의 하루를 묘사한 건가요? 매일매일 치열하게 살아가는 우리, ‘번아웃’이라는 단어가 남의 일 같지 않죠. ‘도대체 이렇게 일만 하다가는 쓰러지겠다’ 싶을 때, 문득 이런 생각이 들 겁니다. “법적으로 나는 하루에 얼마나 쉴 수 있는 걸까?” 이 글은 바로 당신을 위한 완벽한 휴식 가이드입니다. … Read more